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春の倦怠感

春はもともと朝起きるのがつらいのですが、最近は一日中すごくだるくて仕方ないです。
テレビでも春は身体がだるくなる季節だと言っていたので、病気ではないようですが。

さらに、週末から3日ほど毎日電車に乗って出かけて、疲れたのか、ここ数日は家から一歩も出たくないくらいです。食事作りも手抜きというかほとんど何もしていません。

していることは冬の間に終わらせたかったキルティングを毎日少しずつしてるくらいでしょうか。

テレビではイースターまでカウントダウンが始まったとか言っていましたが、やっと飾り付けをしてもいいということなのかなと思ったのですが、毎日だるくて、もうイースターの飾り付けをする気力もなかったりします。

親戚や友達がやってくるわけでもないので、イースターの飾りつけなくてもいいかな、と全くやる気がないです。それにもともとクリスチャンでもないので、イースター関係ないのです。

それに、ちょっと前までは、イースターのごちそう何にしようかなとか考えてたのですが、同居人と二人だけだし、ごちそう作るのもめんどうになってきました。どこかに食べに行こうかなと思い始めています。

それにしても本当にだるいです。春ってこんなものでしょうか??

スポーツでもしたら、倦怠感もとれるのでしょうか?考えてみると、昨年の9月の一時帰国の直前にテニスのレッスンに参加して以来、全く運動していません。体重も増える一方で、それで身体が重く感じるのかな。もうちょっと身体を動かしたほうがよさそうです。

2週間ほど前に買ったムスカリはすぐに花が咲いてきれいだったのですが、今はもう花も終わってしまいニラみたいになっています。写真は花がまだきれいだったころ。というかちょっと終わりかけのころかな。
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by rudern | 2014-04-11 14:54 | 健康 | Trackback | Comments(6)