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クコの実となつめ

ここ数日足が冷たくて、あまりの冷たさに頭が痛くなります。
我慢できなくて、足湯をして、その後、冷たい足に塗るクリームを塗って靴下をはいてみましたが、足湯で暖まった足もすぐに冷たくなってしまいました。

今日も朝から足が冷たくて、頭痛がしたので、日本から持ってきたなつめとくこの実と黒砂糖で飲み物を作ってみました。これらを熱湯に入れるだけという簡単なレシピがあったので試してみたのですが、飲んでしばらくすると、気のせいか足の冷えがおさまったような気がしました。

もしかしたら、足の冷えに効くのかもしれないので、当分の間、毎日飲んでみようかと思います。明日は熱湯をそそぐだけでなくて、10分ほど煮てみてもいいかも。
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by rudern | 2014-02-22 07:41 | 食べ物、飲み物 | Trackback | Comments(0)