ピラティスクラス２回目 : 毎日テニス（旧　Rudern macht Spass.)

ピラティスクラス２回目

2024年 10月 03日

昨日はピラティスの教室のある日でした。１２年前は１回で挫折したので、今回もまた１回で挫折するのはちょっと恥ずかしいので、なんとか家を出て教室まで。

今週は先週の参加メンバー３人以外に二人、ご夫婦で参加していました。たぶん７０歳くらいのご夫婦。私以外はみんな自分のマットを持参しているのですが、そのご夫婦のマットがとても大きかったです。敷布団くらいの面積がありそうな大きなマット。マットが大きいと周りの人との距離が保てて、コロナ感染予防にはよさそうです。

内容は先週と同じものもあれば、今回初めてのものもあり、どちらにしても、ほとんどできないので、つらかったです。全然できないし、横になってする動きの時に何もせず、休憩していたら、先生に見つかって指導されました。

そして、今回も恥ずかしいくらいできなかったのは、開脚と前屈。座って足を広げて、前屈するのですが、私の下半身と上半身の角度は９０度かなぜか９５度。ちょっと後ろに傾いています。でも、今回は体の硬い仲間を見つけました。ご夫婦で来ているだんなさんのほう。私と同じく９０度のままでした。その方もたぶんそうですが、体が硬いというだけでなく、おなかのぜい肉が邪魔をして前にかがめないのだと思います。

でも、今週は先週ほど１時間が長くは感じなくて、少し慣れてきたのかもしれません。ピラティスの後は今週もエルゴメーターをしました。先週は３人でしたが、今日は二人だけ。先週もあまり乗り気でなかった人は今週はエルゴメーターはパスということで、私は一人だと絶対にしないし、もう少しカロリー消費したかったので１０分だけしました。

一緒にエルゴメーターをした人は私と同世代か２，３歳年上かなという感じの女性。ドイツ人にしては細い人です。健康に気を使っていて、定期的にスポーツをして体を動かしているという感じの人でした。子供のころにボートをしていて、２，３年前に何十年ぶりで再開してピラティスの教室にも参加しているとのことでした。

少し話しただけですが、感じのいい人で、これからも一緒にスポーツができたらいいなあと思ったのですが、このクラブでいいなあと思った人は気が付くとクラブを退会しているので、ちょっと不安。でも、新しい出会いがあって、うれしい気持ちです。