ピラティスクラス3回目
2024年 10月 10日
今週もなんとかピラティスのクラスに参加することができました。マットを買ったので、行かないともったいない。それにすぐにやめてしまうと、やっぱり彼女は続かないわねとみんなに思われるのも嫌だし、テニスで成果が出るまで続けたいです。成果が出ればさらに続けることになりますが。
マットが入る大きなバッグに体育館シューズ、スポーツウェア、タオル、水などを入れて地下鉄とバスを乗り継いででかけます。地下鉄は比較的混んでいるので、大きなバッグは邪魔になります。地下鉄の駅でスポーツウェアでマットバッグ持っている二人組を見ました。私も家からスポーツウェアを着てマットバックを買うか作るかしたらもう少し身軽になれそうです。
この日のクラスは先週ご一緒だったご夫婦、3回ずっと一緒のAさん、そして今回初めて見た人。でもその人は私の名前を知っていて、12年前に一緒にボート旅行に行きましたよねと挨拶されました。記憶力はいいほうですが、その旅行が12年前だったことも誰と一緒だったかもほぼ覚えておらず。お名前を聞いて覚えておくようにしました。
レッスンは今回も難しい。足が広がらないのと、おなかが邪魔をして体が曲げられない。そして、先週直してもらったところを、今週も直してもらう。たぶん、来週になったら、また忘れて直してもらうことになりそうです。
これで、みんなが言うようにそのうちいつかできるようになるとは思えません。それでも、ピラティスを続けていたら、体重も減って、テニスにもいい影響がでると楽観的です。そう思わないと続けられません。
それから、今週はピラティスのみ。レッスンのあとエルゴメーターをするSさんがお休みだったので、私もエルゴメーターはなし。前日のテニスレッスンの疲れもあったり、ピラティスのクラスの最中に太ももが痛くてこれ以上は無理というくらいきつい動きがあったので、エルゴメーターをやる気は全くでませんでした。
ピラティスの後の1杯。ノンアルコールの小麦ビール。大瓶なので1本飲み干すのがつらい量です。でも飲みやすい味です。このビールは1本で26キロカロリー。ダイエット中でも大丈夫そうです。
by rudern | 2024-10-10 19:45 | ダイエット


