どんより暗い日曜日

今日から冬時間。朝１時間長く寝ていることができる日です。そのため昨夜はちょっと夜更かししようかと思ったのですが、疲れていたのでいつも通り就寝。今朝も体がいつもの時間に目覚めて１時間長く寝ることはできませんでした。

そして、なぜか今日はずっと体調不良。体がだるく、頭が重い。肩こりかもしれないと思い、バスタブにお湯をはって入浴剤をいれて、しばらくお風呂につかってみました。入浴時間が短かったのか、よっぽどひどい症状なのか、全く治らず。鎮痛剤を飲んで、肩と首にロイヒツボ膏を貼ってしばらく休息。

少しマシになりましたが、原因を考えていて気付きました。外が今にも雨が降りそうな曇り空。すごい気分が落ち込みそうなくらい汚い灰色です。でも降水確率はとても低いのです。これまでもありましたが、こういう天気の時は体調不良になりやすいようです。

これからこういうお天気の日が続く季節です。そう思うととても暗い気持ちになります。体調不良の日も増えそうです。

昨日は今日と全く逆の青空が広がるとてもいいお天気だったのです。ウォーキングの後も、久しぶりにカフェのテラス席に座ってコーヒーフロートを飲んだくらい、気温も２０度で暖かい一日だったのです。また、こんないいお天気の日がやってきたらいいなと思っていたのですが、、、。

昨日の青空。これからの季節、こんな青空を見ることはほとんどなくなります。

にほんブログ村


にほんブログ村