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寒くて眠れない   

暖房が故障中ですが、日中は11月にしては暖かい日が続いていたのでなんとか暖房なしでも大丈夫だったのですが、夜は気温が下がって室温も15度以下だったのでとても寒かったです。ベッドの中にいても頭は布団の外にあるので髪の毛がちょっと冷たいし、布団のなかで湯たんぽを抱えていても夜中には湯たんぽのお湯もぬるくなって効果がなくなっています。

そんな感じだったからか、土曜日の夜は寒さで眠れませんでした。15度以下とかだと健康被害が出るという記事をネットで見つけて、これは夜は暖房で部屋を暖めてから寝ないといけないと実感しました。布団の中にいても、腕やおなかは冷めたかったので、本当に体にはよくないです。

暖房が故障中の時に使えるような小型の暖房器具を買いに行きたかったのですが、ドイツは日曜日はお店は営業していません。こういう時、困ります。仕方がないので、家にあった壊れかけみたいな暖房器具を使って2時間ほど部屋を暖めてから寝ました。壊れかけのようなので、うっかり寝込んでしまったら、寝ているうちに火事でも起こったら怖いので、眠らないように気をつけて、、、。

今日は、電気屋さんで小型の暖房器具を買いに行こうと思います。小型でも箱に入っていたら大きくなるので、一人で歩いて持って帰れるかどうか心配ですが、とりあえず、自分で持って帰れる大きさのものが売っていてほしいものです。最近はみんなネットで購入するので、店頭に置いてある商品の種類も在庫数も少なくなっていて、ネットより実店舗で買い物するのが好きな私には不便な時代になってしまいました。それでも、今晩は安心して適温で眠れるように小型の暖房器具を見つけたいです。



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by rudern | 2025-11-10 17:40 | 健康

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